Seit Jahren steigt die Zahl der psychischen Erkrankungen in Deutschland. Hierfür sind als Ursachen die veränderte berufliche und gesellschaftliche Situation zu nennen. Hektik, Termine und Anforderungen an Flexibilität, Mobilität und Modernität und Leistungsbereitschaft nehmen in der heutigen Zeit immens zu. Immer weniger Menschen müssen immer mehr leisten. Die Qualitätsanforderungen an Produkte und Dienstleistungen sind gestiegen. Die Balance zwischen Arbeitsbereich und Privatsphäre muss in Klein- und Familienbetrieben stets wieder neu hergestellt werden. Die Zunahme der stressbedingten Erkrankungen bietet somit neue Herausforderungen. Es ist daher sinnvoll, frühzeitig Stressbewältigungsmaßnahmen zu ergreifen, um dadurch gesundheitliche Beschwerden, z. B. Kreuzschmerzen, Nacken- und Schulterschmerzen sowie Kopfschmerzen, zu verhindern.

Broschüre Stressreduktion durch Entspannung